السبت، 12 أكتوبر 2013
الاثنين، 16 سبتمبر 2013
الأربعاء، 4 سبتمبر 2013
5 أطعمة تساعد دماغ طفلك على التركيز
أطعمة الدماغ لا تغذي دماغك فقط ولكنها تزود أطفالك أيضا بالمواد المغذية المطلوبة. لذا في المرة القادمة التي تحضر بها وجبة فطور لأطفالك، فكر في هذه الاطعمة: 1. البيض
البيض مصدر عظيم للبروتين والأحماض الأمينية، التي تعتبر عظيمة لصحة العيون. علاوة على ذلك يساعد مح البيض على تنظيم وظيفة الدماغ والنظام العصبي. تناول بعض البيض في الصباح قبل الخروج من المنزل.
2. الأفوكادو
تزيد الأفوكادو من جريان الدورة الدموية. ويحتوي على الكثير من البروتين، والدهون، ومانعات التأكسد الصحية الذي يعتبر حيويا لوظيفة الدماغ القصوى. أضف بعض شرائح الأفوكادو الى سلطتك أو إلى السندويتشات.
3. السلمون
السلمون ليس لذيذا فقط لكنه صحي أيضا. الأوميغا-3 الاحماض الدهنية فيها منفعة لجلدنا وقلبنا كما تحسن الذاكرة أيضا.
4. الشوكولاته
من لا يحب الشوكولاتة؟ الشوكولاته شهية، وتحسن قوة الدماغ. كما تعمل البوليفينولات في الشوكولاته على تحسين جريان الدم إلى الدماغ وتساعد على الحماية من فقدان الذاكرة المتعلق بالتقدم في العمر.
5. الشوفان
الألياف الموجودة في الشوفان تحافظ على حدة التفكير. كما يحتوي الشوفان على بروتين يساعد في الحفاظ على النشاط لفترة طويلة. ينصح بتناول الشوفان كوجبة فطور مع الحليب والجوز والعسل.
الثلاثاء، 3 سبتمبر 2013
الأحد، 1 سبتمبر 2013
الأربعاء، 3 يوليو 2013
الاثنين، 1 يوليو 2013
الثلاثاء، 4 يونيو 2013
حديقة الوحوش
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
توجد هذه الحديقة في ايطاليا بنيت عام 1552م وعرفت آنذاك "فيلا عجائب
الدنيا" لتكون واحدة فقط من نوعها في العالم. بنيت من قبل المهندس المعماري Pirro Ligorio وقد تم بنائها للتنفيس عن بيير فرانشيسكو أورسيني بعد وفاة زوجته .
توجد هذه الحديقة في ايطاليا بنيت عام 1552م وعرفت آنذاك "فيلا عجائب
الدنيا" لتكون واحدة فقط من نوعها في العالم. بنيت من قبل المهندس المعماري Pirro Ligorio وقد تم بنائها للتنفيس عن بيير فرانشيسكو أورسيني بعد وفاة زوجته .
لماذا تتجعد اﻷصابع في الحمام عندما يطول وضعها بالماء؟
لماذا تتجعد اﻷصابع في الحمام عندما يطول وضعها بالماء؟...
هذا السؤال يسأله اﻷطفال ...
و لكن قليل من اﻻمهات تعلم اﻻجابة وهي:
يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه الدهن القلفي.هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن
طريق حبس الرطوبة به و منع خروج السوائل منه فيجف ، و اذا ابقينا ايدينا في
الماء يتم غسل الدهن اي إزالته فيتجعد الجلد بمجرد أن تبتعد عن الماء بعض
الوقت يفرز الدهن من جديد و يعود الجلد الى حالته الطبيعية*فسبحان من خلقنا
في أحسن تقويم و سبحان من خلق كل شيئ بقدر و سبحان من لم يخلقنا عبثاً*
حان الوقت للأنتهاء من اﻻستحمام، وعادة هذه هياللحظة التي تكتشف فيها
أطراف أصابعك الغريبة.فهي اﻵن كلها مجعدة وتبدو غريبة، مؤكداً قد حدث شيء
ما !!!!!
ﻻتخف أو تقلق فهذا أمر طبيعي يحدث ﻷصابع يديك أو رجليك بعد قضاء مدة في الماء….
**هناك أكثر من نظرية لتفسير ذلك*منها أنه يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه
الدهن القلفي .هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به و منع
خروج السوائل منه فيجف ،و اذا ابقينا ايدينا في الماء يتم غسل الدهن اي
إزالته فيتجعد الجلدبمجرد أن تبتعد عن الماء بعض الوقت يفرز الدهن من جديدو
يعود الجلد الى حالته الطبيعية
**وهناك رأى أخر أن ان الطبقه العليا من الجلد وهي البشره القرنيه تشابه
اسفنجة تمتص الماء عند غمرها وبعد ان تمتلئ في الماء فانها تتوسع وتصبح
اكثر ليونه فتصبح التجاعيد الناجمه عن اﻻستحمام ماهي اﻻ مواضع*مرتفعه من
الجلد انتفخت بعد امتصاصها للماء من احد التفسيرات لهذا التجعد هو ان الماء
الممتص يؤثر على اﻻعصاب المر الذي يقود الى انقابض اﻻوعيه الدمويه التي
تشد الجلد الى اﻻسفل فتكونها بهذا الشكل
هذا السؤال يسأله اﻷطفال ...
و لكن قليل من اﻻمهات تعلم اﻻجابة وهي:
يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه الدهن القلفي.هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن
طريق حبس الرطوبة به و منع خروج السوائل منه فيجف ، و اذا ابقينا ايدينا في
الماء يتم غسل الدهن اي إزالته فيتجعد الجلد بمجرد أن تبتعد عن الماء بعض
الوقت يفرز الدهن من جديد و يعود الجلد الى حالته الطبيعية*فسبحان من خلقنا
في أحسن تقويم و سبحان من خلق كل شيئ بقدر و سبحان من لم يخلقنا عبثاً*
حان الوقت للأنتهاء من اﻻستحمام، وعادة هذه هياللحظة التي تكتشف فيها
أطراف أصابعك الغريبة.فهي اﻵن كلها مجعدة وتبدو غريبة، مؤكداً قد حدث شيء
ما !!!!!
ﻻتخف أو تقلق فهذا أمر طبيعي يحدث ﻷصابع يديك أو رجليك بعد قضاء مدة في الماء….
**هناك أكثر من نظرية لتفسير ذلك*منها أنه يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه
الدهن القلفي .هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به و منع
خروج السوائل منه فيجف ،و اذا ابقينا ايدينا في الماء يتم غسل الدهن اي
إزالته فيتجعد الجلدبمجرد أن تبتعد عن الماء بعض الوقت يفرز الدهن من جديدو
يعود الجلد الى حالته الطبيعية
**وهناك رأى أخر أن ان الطبقه العليا من الجلد وهي البشره القرنيه تشابه
اسفنجة تمتص الماء عند غمرها وبعد ان تمتلئ في الماء فانها تتوسع وتصبح
اكثر ليونه فتصبح التجاعيد الناجمه عن اﻻستحمام ماهي اﻻ مواضع*مرتفعه من
الجلد انتفخت بعد امتصاصها للماء من احد التفسيرات لهذا التجعد هو ان الماء
الممتص يؤثر على اﻻعصاب المر الذي يقود الى انقابض اﻻوعيه الدمويه التي
تشد الجلد الى اﻻسفل فتكونها بهذا الشكل
الأحد، 2 يونيو 2013
الجمعة، 24 مايو 2013
طريقة بسيطة لاصطياد الحشرات بدون استخدام مبيد حشرى يضر البيئة او الانسان
الحشرات بدون استخدام مبيد حشرى يضر البيئة او الانسان
المطلوب:
زجاجة مياه بلاستيك 2 لتر
مياه
سكر حوالى 50 جرام
خميرة بيرة
الطريقة:
تقطع الزجاجة نصفين وتوضع كما بالشكل
يتم تسخين المياه وتضع السكر بها حتى يذوب ويترك ليبرد
ضع خليط الماء بالسكر فى الجزء السفلى من الزجاجة وضع الخميرة فوقه
تلصق الجزئين ببلاستر كما بالصورة
توضع فى احد اركان المنزل وبالتاكيد بعيدا عن الاطفال وستقضى نهائيا
على الذباب والباعوض الموجود بالمنزل دون الحاجة لرش مبيد حشرى يضر البيئة
والانسان
طريقة بسيطة لاصطياد الحشرات بدون استخدام مبيد حشرى يضر البيئة او الانسان
المطلوب:
زجاجة مياه بلاستيك 2 لتر
مياه
سكر حوالى 50 جرام
خميرة بيرة
الطريقة:
تقطع الزجاجة نصفين وتوضع كما بالشكل
يتم تسخين المياه وتضع السكر بها حتى يذوب ويترك ليبرد
ضع خليط الماء بالسكر فى الجزء السفلى من الزجاجة وضع الخميرة فوقه
تلصق الجزئين ببلاستر كما بالصورة
توضع فى احد اركان المنزل وبالتاكيد بعيدا عن الاطفال وستقضى نهائيا
على الذباب والباعوض الموجود بالمنزل دون الحاجة لرش مبيد حشرى يضر البيئة
والانسان
اقرأ الموضوع من هنا : http://www.thqafawe3lom.com/2013/05/blog-post_5993.html
طريقة بسيطة لاصطياد الحشرات بدون استخدام مبيد حشرى يضر البيئة او الانسان
المطلوب:
زجاجة مياه بلاستيك 2 لتر
مياه
سكر حوالى 50 جرام
خميرة بيرة
الطريقة:
تقطع الزجاجة نصفين وتوضع كما بالشكل
يتم تسخين المياه وتضع السكر بها حتى يذوب ويترك ليبرد
ضع خليط الماء بالسكر فى الجزء السفلى من الزجاجة وضع الخميرة فوقه
تلصق الجزئين ببلاستر كما بالصورة
توضع فى احد اركان المنزل وبالتاكيد بعيدا عن الاطفال وستقضى نهائيا
على الذباب والباعوض الموجود بالمنزل دون الحاجة لرش مبيد حشرى يضر البيئة
والانسان .اقرأ الموضوع من هنا : http://www.thqafawe3lom.com/2013/05/blog-post_5993.html
اقرأ الموضوع من هنا : http://www.thqafawe3lom.com/2013/05/blog-post_5993.html
طريقة بسيطة لاصطياد الحشرات بدون استخدام مبيد حشرى يضر البيئة او الانسان
المطلوب:
زجاجة مياه بلاستيك 2 لتر
ميا.
اقرأ الموضوع من هنا :
اقرأ الموضوع من هنا :
الاثنين، 13 مايو 2013
الجمعة، 10 مايو 2013
طريقتين سهله لقص الصور
|| الطريقه الأولى ||
من صندوق الأدوات نتختار الفرشه وتختار فرشاه ناعمه أو عاديه على حسب الصووره
ثم نختار الخيار "Quick mask" القناع
زي مو موضح بالصووره ..
لما نختار الخيار هذا نرووح نظلل عالأجزاء اللي نبغاها بالصووره راح تلاحظون إنو الللون تحول لأحمر شفاف ,,
إذا حددنا على أشياء ما نبغى نقصها نختار المساحه ونمسح .
و بعد ما خلصنا تظليل و كل شئ نختار المربع اللي جمب القناع .. زي بالصووره
راح يتحدد كل شئ ما عدا اللي ظللناه سابقاً
..........
نضغط من لوحة المفاتيح
Ctrl + I
راح نعكس الخيار كذا ويصير اللي ظللناه سابقا محدد زي بالصووره
و بعدها نضغط
Ctrl + j بكذا نسخنا الطبقه اللي محدده و تصير مقصوصه عندنا ..
إذا ما عكسنا الإختيار رااح تنقص الطبقه كلها ما عدا الساعه ..
|| الطريقه الثانيه ||
نرووح للبن توول ..
و بعدها نرووح للي نبغى نقصه و نحدده
و بعدها نضغط بالزر الإيمن على اللي حددناه
و نختار Make Section
راح يجينا الخيار بذا الشكل ..
نعكسه زي أول نضغط على ctrl + I
وبعدها ctrl + j
الجمعة، 3 مايو 2013
الخميس، 2 مايو 2013
ـ كلام يُكتب بماء الذهب .
ـ كلام يُكتب بماء الذهب .
• لا تدع الناس يعرفون عنك سوى سعادتك ! ولا يرون منك إلا ابتسامتك فإن ضاقت عليك ! ففي القرآن جنتك .. وإن المتك وحدتك فـ إلى السماء دعوتك ! وإن سألوك عن أخبارك !! فأحمد الله وأبتسـم.
• وإذا رأيت نملة في الطريق فلا تدسها وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يرحمك كما رحمتها .. وتذكر : أنها تسبح لله فلا توقف هذا التسبيح بقتلك لها.
• وإذا مررت بعصفور يشرب من بركة ماء فلا تمر بجانبه لتخيفه .. وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يؤمنك من الخوف يوم تبلغ القلوب الحناجر.
• وإذا اعترضتك قطة في وسط الطريق فتجنب أن تصدمها .. وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يقيك الله ميتة السوء.
• واذا هممت بإلقاء بقايا الطعام فاجعل نيتك أن تأكل منها الدواب .. وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يرزقك الله من حيث لا تحتسب.
• وتذكر : افعل الخير مهما استصغرته فلا تدرى أي حسنة تدخلك الجنه .. وإذا نويت نشر هذا الكلام انوي بها خير لعل الله يفرج لك كربة من كرب الدنيا والأخرة.
وصفة رآئعة لأزآلة رآئحة آلپصل و آلثوم من آليدين المصدر : منتدى طريق التطوير: http://www.t-altwer.com/t10759-topic#ixzz2S5H77rj6
تچيپى قطعة طمآطم آو وتفرگى پيهآ آليدين وپعدين تغسلى آيدگ وآلله تلآقى رآئحة للپصل نهآئى
خذي ملعقة قهوه ترگي وضعيهآ على پيديگ وأظيفي قليلآً من آلمآء ثم أفرگي يديگِ
پآلقهوه لمدة 5 دقآئق ثم إغسليهآ پآلمآء وآلصآپون .
وإفرگيهآ پقليل من آلليمون آلطآزچ .
غسل آليد پآلمآء آلپآرد
ودعگهآ پمعلقة آستنآلس ستيل أثنآء آلغسل
تزآل رآئحة آلطپخ عمومآ عن آليدين پفرگهمآ پآلخل.
رآئحة آلپصل فأنسپ شيء لإزآلتهآ
عن آليدين فرگهمآ پورق آلپقدونس.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)